Categoría: Nutrición y salud

¿Es normal sentir falta de energía?

Por: Redacción CINAT Comúnmente, escuchamos a nuestros amigos o familiares quejarse por sentirse demasiado cansados o con falta de energía, o nosotros mismos hemos experimentado esa sensación de haber corrido una maratón sin haber dado un paso. Y es que esa sensación ocasional es totalmente esperable luego de un difícil día de trabajo, una reunión...
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Propóleo, alimento milenario

El propóleo es una composición natural resinosa que obtienen las abejas a partir de las yemas de los árboles y secreciones de savia u otras fuentes vegetales y que luego procesan en la colmena y usan como sellante de pequeños huecos. Está compuesto por más de trescientos elementos, entre los que podemos destacar: aceites esenciales, polen, aminoácidos,...
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¿ La buena nutrición aumenta las defensas?

Desde que éramos niños hemos escuchado el refrán “Enfermo que come, no muere”, frase que alude a la importancia de una adecuada nutrición para las personas que están superando una situación médica; así mismo nuestras madres y abuelas han tenido presente la importancia de alimentar apropiadamente a su familia para mantenerla sana. Lo anterior evidencia...
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